Le fonio complet est une version plus brute du fonio blanc, conservant plus de fibres et nutriments. Riche en fer, fibres et sans gluten, il convient aux régimes sains et équilibrés.
Préparation : cuisson à la vapeur ou à l’eau.
Valeur nutritionnelle (pour 100g) : 385 kcal, 78g glucides, riche en fibres.
Conservation : endroit sec et frais
Poids net : 500g
Origine : Afrique de l’Ouest
Vendor Information
Vendor:ÉPICERIE MANAS
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